Shiatsu

SHIATSU – WAS IST DAS?

Es handelt sich um eine energetische Wohlfühlpraxis, die bekleidet entlang der Akupunkturmeridiane praktiziert wird. Ich übe es an einem bestimmten Tisch, mein Werkzeug sind meine Hände. Shiatsu ist für jedermann geeignet und wird in lockerer Kleidung durchgeführt.

Abhängig von jedem einzelnen werden Sie es tun Erleben Sie verschiedene Vorteile :

• Beleben Sie die Vitalität Ihres Körpers und Ihrer Gesundheit
• Verbessern Sie Ihr Selbstvertrauen
• Bringen Sie Ruhe und inneren Frieden
• Erleichtern Sie Ihren Geist und befreien Sie sich von Stress
• Durch die Lösung von Spannungen und die Wiederentdeckung der inneren Bewegung schaffen Sie wieder Raum in sich selbst
• Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang.
• Finden Sie mehr Flexibilität und Flüssigkeit

Heute biete ich 3 Formeln an:
Klassisches Shiatsu (1h)
Öl-Shiatsu (1h30),
und auch in Form von Einführungsworkshops in diese Praktiken

WORKSHOPS: Eines Morgens oder eines Tages stelle ich Ihnen eine kleine Gruppe, ein Paar, eine Familie vor, damit Sie gemeinsam diese Gesten wiederentdecken können, die so viel Gutes tun und uns einfach zusammenbringen.
Wir werden diese Momente mit einer Zeit verbinden, in der wir uns in Form bringen und uns darauf konzentrieren, in unserer Präsenz, ganz und verfügbar zu sein.

 YOGA : Da ich aus der Desikachar-Linie komme, praktiziere ich ein ziemlich sanftes Yoga, das für jeden geeignet ist, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Durch die Kombination dynamischer Bewegungen und statischer Körperhaltungen nähern wir uns in dieser Yoga-Meditationssitzung Schritt für Schritt dem Rhythmus der Atmung.

Meine Unterstützung passt sich jedem an und : Kinder, Jugendliche, Schwangere, ältere Menschen, beim Yoga oder bei der Massage.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und einen einfachen, authentischen und herzlichen Moment mit Ihnen zu teilen.